Blog

Si tu as suivi mes deux entraînements full body aux élastiques, alors il est certain que tu as faim ! Ce Lire la suite

Programme full body aux élastiques N°2

Lorsque j’ai écrit le premier programme full body aux élastiques, je ne me doutais pas que tout ce foutoir durerait Lire la suite

Ça fait quelque temps que j’ai envie de repartager des recettes. La série d’articles sur les hormones (testostérone, dopamine et Lire la suite

Après la fin des articles sur les hormones dans le sport, passons à un autre aspect que l’on connaît peu, Lire la suite

La testostérone, comme toutes les hormones, ne peut pas être cataloguée et cantonnée à une seule utilité dans le corps, Lire la suite

Voilà encore un nom que l’on a déjà entendu sans savoir de quoi il s’agit, n’est-ce pas ? Voyons aussi les Lire la suite